Adler 30er, ein erfolgreiches Event für Laufbegeisterte
Der jüngste Adler 30er hat einmal mehr gezeigt, wie viel Freude der Laufsport in Gemeinschaft bringen kann. Am letzten Sonntag versammelten sich etwa 37 Teilnehmer, darunter auch drei Gäste vom TC Kray, um gemeinsam die wunderschöne Strecke durch den Köllnischen Wald zu bewältigen.
Wetterbedingungen und Teilnahme beim Adler 30er
Das Wetter präsentierte sich zwar schwül, blieb aber erfreulicherweise regenfrei und bot somit ideale Bedingungen für die Teilnehmer. Die Laufgruppen waren in verschiedene Tempobereiche eingeteilt: 5:30, 6:00, 6:30 und 7:00 Minuten pro Kilometer. Diese Vielfalt sorgte dafür, dass für jede Läuferin und jeden Läufer das passende Tempo dabei war.
Die Runde: Bergwerk und Köllnischer Wald
Die Runde führte die Teilnehmer vom Bergwerk durch den malerischen Köllnischen Wald. Diese verkürzte Version der alten Herbstwaldlauf-Runde erstreckte sich über ca. 21 km und bot sowohl anspruchsvolle Abschnitte als auch schöne Aussichtspunkte, die zum Verweilen einluden. Bei Kilometer 11 wartete ein erfrischender Verpflegungspunkt, der freundlicherweise von Stefan Allermann betreut wurde. Hier konnten die Läufer neue Energie tanken, bevor es weiterging.
Anschlussrunde über die Haniel-Halde
Einige Läufer entschieden sich dafür, die Herausforderung noch zu verlängern. Neun Teilnehmer schlossen sich zu einer Anschlussrunde von etwa 10 km über die Haniel-Halde zusammen. Diese zusätzliche Strecke bot nicht nur eine körperliche Herausforderung, sondern auch atemberaubende Ausblicke über die umliegenden Landschaften.
Nächster Adler 30er
Wer jetzt schon den nächsten Adler 30er im Kalender markieren möchte, sollte sich den 17. August 2025 um 9 Uhr vormerken! Sei dabei und erlebe die Gemeinschaft und den Spaß, den der Laufsport mit sich bringt. Egal ob Anfänger oder erfahrener Läufer, hier kommt jeder auf seine Kosten.
Wir freuen uns darauf, dich beim nächsten Lauf wiederzusehen, bis dahin, keep running!
Der Bödefelder Hollenmarsch fand in diesem Jahr zum 19. Mal in Schmallenberg-Bödefeld statt. Am vergangenen Wochenende, dem 23. und 24. Mai 2024, lockte er zahlreiche Lauf- und Wanderfreunde an. Dieses Event versprach nicht nur sportliche Herausforderungen. Es bot auch ein unvergessliches Gemeinschaftserlebnis für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die Mitglieder von Adler-Langlauf waren natürlich auch hier mit Begeisterung dabei!
Was ist der Bödefelder Hollenmarsch?
Der Bödefelder Hollenmarsch war mehr als nur ein Wettkampf. Er war ein Festival des Ausdauersports. Benannt nach einer alten Sage aus dem Schmallenberger Sauerland, bot dieser Marsch verschiedene Streckenlängen für Wanderer, Nordic-Walker und Läufer an. In diesem Jahr gab es einen Anmelderekord mit über 2000 Teilnehmern. Die Vorfreude auf die Herausforderungen und die atemberaubende Natur des Sauerlands war riesig.
Die Strecken
Der Hollenmarsch bot eine breite Auswahl an Distanzen. Jeder Sportler konnte die passende Herausforderung finden. Es gab gemütliche Wanderungen über 7,5 km und die ultimative Herausforderung mit 101 km. Die Strecken waren in vier verschiedene Pakete unterteilt:
Streckenpaket S: 7,5 km und 14 km
Streckenpaket M: 21 km und 32 km
Streckenpaket L: 42 km und 55 km
Streckenpaket XL: 83 km und 101 km
Die Teilnehmer freuten sich auf tolle Erlebnisse in den herrlichen Wäldern und Hügeln der Region. Besonders spannend war die Möglichkeit, die Sauerländer Wälder in der Dämmerung zu erleben. Es war ein unvergessliches Abenteuer.
Starke Leistungen von den Adlern
Unsere Adler-Langlauf-Mitglieder erzielten im diesjährigen Bödefelder Hollenmarsch großartige Leistungen. Diese waren nicht nur von persönlichem Ehrgeiz, sondern auch von Teamgeist und Zusammenhalt geprägt. Die anspruchsvollen Strecken in der malerischen Landschaft des Sauerlands forderten die Teilnehmer auf verschiedene Weisen heraus. Es ist beeindruckend zu sehen, wie unsere Mitglieder diese Herausforderungen gemeistert haben.
Adler-Langlauf die Ergebnisse
Bödefelder Hollenmarsch: 32 KM-Lauf
m 32 KM-Lauf des Bödefelder Hollenmarsches zeigten unsere Athleten bemerkenswerte Ausdauer und Engagement. Katharina Jaworek belegte mit einer Zeit von 3:27:55 den ausgezeichneten zweiten Platz in ihrer Altersklasse (AK-Platz 2, W50) und erreichte insgesamt den 15. Platz. Silke Müller folgte dicht dahinter und erzielte mit 3:58:52 den dritten Platz in ihrer Altersklasse (AK-Platz 3, W50) sowie den 30. Gesamtrang.
Bernhard Drewes war ebenfalls erfolgreich. Er sicherte sich mit einer Zeit von 4:24:04 den ersten Platz in der Altersklasse M70 (AK-Platz 1) und belegte zudem den 38. Platz in der Gesamtwertung. Sabine Sobolewski zeigte herausragende Leistungen. Sie wurde mit einer Zeit von 4:29:48 Erste in der Altersklasse W55 (AK-Platz 1) und sicherte sich damit den 39. Gesamtplatz.
Auch Anne Achterfeld (4:29:49, AK-Platz 1, W60, Gesamtplatz 40) und Michael Herrmann (4:52:06, AK-Platz 2, M70, Gesamtplatz 41) zeigen, dass viele Altersklassen in unserer Gemeinschaft vertreten sind und sich durch bemerkenswerte Leistungen auszeichnen können.
Bödefelder Hollenmarsch: 32 KM-Marsch
Im 32 KM-Marsch des Bödefelder Hollenmarsches war Elisabeth Allermann die herausragende Leistungsträgerin. Sie erreichte das Ziel in 5:22:26 und belegte den ersten Platz in der Altersklasse W65 (AK-Platz 1) sowie den 15. Gesamtplatz.
Bödefelder Hollenmarsch: 42 KM-Lauf
Im 42 KM-Lauf des Bödefelder Hollenmarsches fielen unsere Mitglieder ebenfalls auf. Laura Galinski erzielte eine Zeit von 5:45:23. Damit sicherte sie sich den ersten Platz in der Altersklasse W30 (AK-Platz 1) und den 34. Gesamtrang. Dirk Hajek war nur einen Moment hinter ihr. Er lief die Distanz in 5:45:25 und sicherte sich ebenfalls den ersten Platz in der Altersklasse M50 (AK-Platz 1) sowie den 35. Gesamtrang. Hans-Jürgen Balke belegte mit einer Zeit von 5:54:00 den vierten Platz in der Altersklasse M65 (AK-Platz 4) und den 38. Gesamtplatz. Achim Finkeldey folgte ihm mit 6:23:44, was ihm den fünften Platz in der Altersklasse M65 (AK-Platz 5) und den 45. Gesamtplatz sicherte.
Bödefelder Hollenmarsch: 55 KM-Lauf
Im 55 KM-Lauf des Bödefelder Hollenmarsches zeigte Matthias Schröder echtes Durchhaltevermögen. Er erreichte mit 5:39:24 den ersten Platz in der Altersklasse M35 (AK-Platz 1) und den 5. Gesamtplatz. Markus Sobolewski, der mit 7:55:07 ins Ziel kam, belegte den 6. Platz in der Altersklasse M55 und war ebenfalls unter den Top-Platzierungen.
Ein starkes Gemeinschaftserlebnis
Die Ergebnisse unserer Mitglieder beim Bödefelder Hollenmarsch sind eine Bestätigung ihres Trainings und ihrer Hingabe. Sie zeigen zudem den starken Zusammenhalt und die Unterstützung innerhalb der Adler-Langlauf-Gemeinschaft. Gemeinsam haben wir die Herausforderungen gemeistert und tolle Leistungen erzielt. Wir sind stolz auf unsere Athleten und freuen uns auf zukünftige Wettbewerbe!
Am Sonntag, dem 18. Mai 2025, fanden sich 7.969 begeisterte Sportler im Sportpark Duisburg ein, um an der 42. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons teilzunehmen. Dieses Jahr war etwas Besonderes, unter den Läufern konnten wir gleich zwei neue Marathon-Debütanten von Adler-Langlauf begrüßen.
Ein neuer Teilnehmerrekord
Der Rhein-Ruhr-Marathon, der inoffiziell älteste City-Marathon Deutschlands, erfreute sich in diesem Jahr über einen neuen Teilnehmerrekord. Mehr als 8000 Sportler meldeten sich für die verschiedenen Distanzen an, darunter die Schülerläufe, den Handbike- und Inline-Marathon, die Ekiden- und Halbmarathon-Staffel sowie den Hauptmarathon. Damit wurde der Rekord aus dem Jahr 2006 deutlich pulverisiert und die Veranstaltung konnte sich über die Unterstützung von 2000 Ehrenamtlichen sowie 30.000 Supportern am Straßenrand freuen.
Die Abenteuer der Langlauf-Adler
Roger Herzog: Ein Heimspiel für den erfahrenen Marathonläufer
Für Roger Herzog, der seine Wurzeln in Duisburg hat, war der Rhein-Ruhr-Marathon fast wie ein Heimspiel. 2017 lief er hier seinen ersten Marathon, und in diesem Jahr stand er nun bereits zum vierten Mal auf der Kruppstraße an der Startlinie. Insgesamt hat er bereits 15 Marathons absolviert. Mit einer beeindruckenden Zeit von 3:25:21 überquerte er die Ziellinie in der Schauinsland-Reisen Arena und wurde dabei von dem begeisterten Jubel der Zuschauer und Mitläufer getragen.
Kathrin Herzog: Ein erfolgreicher Einstieg
Seine Frau Kathrin Herzog betrat hingegen Neuland, es war ihr erstes Marathonabenteuer. Unter tosendem Applaus überquerte sie mit einer Zeit von 5:24:13 erfolgreich die Ziellinie. Ihr Mut und ihre Entschlossenheit wurden von den Zuschauern mit Begeisterung belohnt. Ein wahrhaft emotionaler Moment, der die tiefere Verbindung zwischen Läufern und Unterstützern widerspiegelt.
Kevin Schöne knackt bei Marathon-Premiere die 4-Stundenmarke
Auch Kevin Schöne feierte sein Marathon-Debüt und erreichte mit einer Zeit von 3:56:29 das Ziel. Sein Ziel, die 4-Stunden-Marke zu knacken, hat er mehr als erfüllt. Auf seine Finisher-Medaille kann er zu Recht stolz sein.
Triumph und Teamgeist der Adler-Langläufer
Zusätzlich zu den Marathon-Debütanten konnten auch Achim Hartmann (4:28:06) und Dirk Stangneth (4:11:41) bei optimalen Laufbedingungen finishen. Die Unterstützung an den 17 offiziellen und zahlreichen zusätzlichen Verpflegungsstationen sowie die Trommlergruppen auf der Strecke trugen maßgeblich zu dem positiven Lauf-Erlebnis bei.
Über die Halbmarathon-Distanz war Ellen Hartmann für die Adler-Langlauf unterwegs und beendete ihren Lauf erfolgreich in 02:09:18.
Ein großartiges Laufevent für alle
Der Rhein-Ruhr-Marathon bleibt auch weiterhin eine Veranstaltung von Läufern für Läufer. Wir gratulieren allen Finishern und freuen uns auf zukünftige gemeinschaftliche Erlebnisse. Nun heißt es für alle: gute Erholung!
Der diesjährige Frühstückslauf nach Gahlen war ein echtes Highlight für alle Teilnehmer von Adler-Langlauf. Bei strahlendem Sonnenschein, angenehmen Temperaturen und bester Stimmung verbrachten wir einen sportlich-geselligen Tag, der uns noch lange in Erinnerung bleiben wird. Ob zu Fuß oder mit dem Fahrrad, die Bewegung an der frischen Luft war ein wahrer Genuss.
Vielfältige Strecken für Läufer und Radfahrer
Wie gewohnt standen verschiedene Startpunkte und Streckenlängen zur Verfügung, sodass jeder Teilnehmer der eigenen Kondition entsprechend wählen konnte:
Laufgruppe (21 km): Markus startete um 8:00 Uhr am Parkplatz Bergwerk Prosper Haniel. Die 21 km lange Strecke führt durch malerische Waldgebiete, wo die Läufer von begeisterten Spaziergängern und Fahrradfahrern angefeuert werden. Die frische Luft und die wunderschöne Natur haben zu einem unvergesslichen Lauferlebnis beigetragen.
Laufgruppe (11 km): André hieß die Teilnehmer um 9:15 Uhr am Flugplatz Schwarze Heide willkommen. Die Strecke führte die Läufer an schönen Seen vorbei und bot idyllische Ausblicke in eine zauberhafte Umgebung, die den Lauf zu einem besonderen Erlebnis machte.
Radgruppe: Die Radfahrer trafen sich um 9:00 Uhr am Parkplatz Bergwerk Prosper Haniel angeführt von Maria. Die Radroute bot ebenfalls schöne Ausblicke und entspannte Passagen durch den Wald.
So hatten alle Mitglieder von Adler-Langlauf die Möglichkeit, sich der passenden Gruppe anzuschließen, egal, ob sie längere Strecken laufen oder entspannt radeln wollten.
Gemeinsames Frühstück in Gahlen
Am Ziel in Gahlen wurden wir in der Gastwirtschaft herzlich empfangen. Das reichhaltige Frühstück ließ keine Wünsche offen: Frische Brötchen, Aufschnitt, Käse, Eier, Kaffee und vieles mehr sorgten für eine köstliche Stärkung nach dem sportlichen Teil des Morgens. Die Mitglieder von Adler-Langlauf stärkten sich ausgiebig und genossen die entspannte Atmosphäre in geselliger Runde.
Gemütlicher Ausklang und Rückfahrt
Nach dem Frühstück ließen wir den schönen Tag gemeinsam ausklingen. Viele nutzten die Gelegenheit, sich auszutauschen und neue Kontakte im Verein zu knüpfen. Am frühen Nachmittag machten sich alle zufrieden, satt und mit dem guten Gefühl, gemeinsam aktiv gewesen zu sein, auf den Heimweg.
Gemeinschaft, Bewegung und Genuss beim Frühstückslauf nach Gahlen
Der Frühstückslauf nach Gahlen war ein voller Erfolg für Adler-Langlauf. Die perfekte Kombination aus Bewegung, Natur, Gemeinschaft und kulinarischem Genuss hat einmal mehr gezeigt, wie wertvoll solche Events für den Vereinszusammenhalt sind. Ein herzlicher Dank an alle Organisatoren, wir freuen uns schon jetzt auf das nächste Mal.
Zum zweiten Mal folgten der Adler-Langlauf und Freunde der Einladung nach Dorsten-Deuten. Kathrin und Roger Herzog hatten erneut einen wunderschönen Lauf im 20/10-Format vorbereitet, inklusive allem, was dazu gehört.
Trails und Natur pur beim Adler 30er
Vom Wanderparkplatz an der Tüshaus Mühle, direkt an der B57, ging es in zwei Tempogruppen über zahlreiche Pfade im Wald und an den Sandgruben. Die Üfter Mark, Witte Berge und Deutener Moore boten hervorragende Bedingungen, um sich abseits der üblichen Laufstrecken so richtig auf einem Trail auszutoben. Wechselnde Untergründe und einige steile Anstiege machten das Laufvergnügen perfekt.
Die erste Runde betrug etwa 21 Kilometer und beinhaltete eine Zwischenverpflegung nach 10 Kilometern. Diese war aus dem Kofferraum eines extra an der Tankstelle abgestellten Fahrzeugs organisiert, sodass auch für eine Toilette gesorgt war.
Die zweite Hälfte der ersten Runde endete wieder am Ausgangspunkt, wo einige Teilnehmer ihren Lauf beendeten.
Auf zur zweiten Runde!
Für alle, die noch ein bisschen mehr wollten, ging es nach einer kurzen Stärkung und Erfrischung weiter auf eine zusätzliche 10 Kilometer-Runde, die diesmal überwiegend über die Hauptwege der Üfter Mark führte. Nach gut 3 ½ Stunden fand sich der Großteil der Gruppe wieder am Parkplatz ein und freute sich auf ein kühles, alkoholfreies Bier als Belohnung.
Ausblick auf das nächste Jahr
Aufgrund des einmal mehr positiven Feedbacks aller Teilnehmer ist für das nächste Jahr bereits eine Neuauflage mit einer neuen Strecke fest eingeplant. Wir freuen uns darauf, auch beim nächsten Adler-Langlauf wieder viele Laufbegeisterte willkommen zu heißen!
Am Tag der Arbeit brannte nicht nur die Sonne mit 28 Grad auf die Teilnehmer des Herz-Kreislauf Laufs in Essen, sondern auch die Begeisterung und der Teamgeist. Unter dem Motto „1000 Herzen“ veranstaltete die Essener Contilia Gruppe diesen besonderen Charity-Lauf, bei dem die Einnahmen aus den Startgeldern direkt der Initiative zugutekommen. Am 1. Mai 2025 hatten Sportbegeisterte die Möglichkeit, etwas für ihr eigenes Herz und das Herz anderer zu tun.
Neue Strecke und vielseitige Herausforderungen
Die neuen Strecken beim 5- und 10 km-Lauf führten entlang der Ringpromenade des UNESCO-Welterbe Zollverein. Die Teilnehmer erlebten dabei die beeindruckenden Wahrzeichen des Ruhrgebiets, darunter den Förderturm der alten Zeche Zollverein und die Kokerei. Diese fast völlig flache Strecke, bestehend aus Asphalt- und Schotterwegen, war für jeden geeignet. Doch Vorsicht: Fußgänger und Radfahrer kreuzten die Strecke, also war Rücksichtnahme angesagt!
Die Auswahl war groß:
1,5 km Schüler-Lauf – Start um 11:30 Uhr
5 km Jedermannlauf – Start um 12:15 Uhr
400 m Bambini-Lauf – Start um 13:30 Uhr
10 km Hauptlauf – Start um 13:45 Uhr
Adler-Langlauf beim Herz-Kreislauf Essen
Rund 550 Teilnehmer machten sich auf den Weg und unsere Adler-Langlauf Mitglieder waren stolz darauf, Teil dieses großartigen Events zu sein. Der Startschuss für den 10 km Hauptlauf fiel um 13:45 Uhr. Auf zwei großen Runden kämpften sich unsere Läufer tapfer über die Strecke und ließen sich von der Hitze nicht aufhalten.
Kevin Schöne überquerte die Ziellinie nach beeindruckenden 47:32 Minuten und belegte den 49. Platz. Evelyn Terlunen finishte nach 01:12:15 und zeigte ebenfalls eine großartige Leistung. Die extra eingerichteten Verpflegungspunkte sorgten dafür, dass die Teilnehmer bei den hohen Temperaturen bestens versorgt waren – mit Wasser und sogar einer willkommenen Sprühnebel-Erfrischung.
Ein Event für alle
Der Herz-Kreislauf in Essen war ein eindrucksvolles Beispiel dafür, wie Sport und soziales Engagement Hand in Hand gehen können. Wir sind stolz auf die Leistungen unserer Läufer und danken allen, die an diesem Tag mit viel Herz und Leidenschaft dabei waren.
Seid beim nächsten Lauf wieder dabei und stellt euch der Herausforderung! Gemeinsam können wir viel erreichen – für unser eigenes Herz und das Herz anderer.
Am 27. April 2025 war es wieder soweit: Der Hermannslauf, eines der schönsten Laufevents in Ostwestfalen, fand statt. Unsere Adler-Langlauf Teilnehmer stellten sich der herausfordernden Strecke von 31,1 Kilometern, die durch den malerischen Teutoburger Wald von Detmold nach Bielefeld führte. Direkt am beeindruckenden Hermannsdenkmal versammelten sich Läufer und Zuschauer, um diesen besonderen Tag zu feiern.
Aufregende Stimmung und gemeinschaftlicher Zusammenhalt
Die Atmosphäre vor dem Start war einfach elektrisierend. Die Teilnehmer waren aufgeregt, ihre individuellen Herausforderungen anzunehmen. Die Kulisse des Hermannsdenkmals und die jubelnden Zuschauer sorgten dafür, dass sich jeder motiviert fühlte, sein Bestes zu geben. Der Startschuss fiel pünktlich um 11:00 Uhr, und sowohl die Wettkämpfer als auch die Wanderer strömten in die Natur, während sie von unserem engagierten Team und den Zuschauern unterstützt wurden.
Unsere Läufer von Adler-Langlauf
Wir sind stolz darauf, dass unsere Adler-Langlauf Teilnehmer beim Hermannslauf 2025 herausragende Leistungen gezeigt haben. Frank Jörgens (M45) erreichte das Ziel in 02:35:49 und belegte den 504. Platz. Matthias Schröder (M35) finishte in 02:37:12, was ihm den 539. Platz einbrachte. Roger Herzog (M45) lief auf eine Zeit von 02:44:22 und schloss den Lauf auf dem 837. Platz ab. Sebastian Majchrzak (M35) erreichte das Ziel in 03:03:14 und positionierte sich auf dem 2004. Platz.
Uwe Achterfeld (M60) schloss den Lauf in 03:24:22 ab und wurde 3396., während Markus Sobolewski (M55) mit einer Zeit von 03:25:41 den 3488. Platz belegte. Achim Finkeldey (M65) finishte in 03:56:00 und ging als 5083. über die Ziellinie. Bernhard Drewes (M70) benötigte für die Strecke 04:05:39 und sicherte sich den 5365. Platz.
Bei den Frauen setzte Melanie Fraas (W50) mit einer Zeit von 04:07:52 ein tolles Zeichen und erreichte den 5419. Platz. Kathrin Herzog (W45) feierte ihr Finish in 04:09:35 und wurde 5447..
Wir sind stolz auf jeden unserer Teilnehmer! Ihre Entschlossenheit und Ausdauer haben dazu beigetragen, den Teamgeist von Adler-Langlauf zu verkörpern und die Veranstaltung zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.
Adler Fazit zum Hermannslauf
Der Hermannslauf 2025 war mehr als nur ein Wettkampf – er war ein Fest der Gemeinschaft und des Engagements. Unsere Läufer haben eindrucksvoll bewiesen, was Teamgeist und Leidenschaft bewirken können. Ein herzlicher Dank an alle, die dabei waren. Wir freuen uns schon auf die nächsten gemeinsamen Lauferlebnisse. Egal, ob als Wettkämpfer oder Zuschauer – sei Teil dieser großartigen Gemeinschaft von Adler-Langlauf und erlebe die Faszination des Laufsports mit uns!
Am 27. April 2025 war es endlich so weit – der Uniper Düsseldorf Marathon fand nach einer mehrjährigen Pause wieder statt! Bei strahlendem Sonnenschein versammelten sich unsere begeisterten Adler-Langlauf-Mitglieder, um die 42,2 Kilometer und die Halbmarathon-Distanz zu meistern.
Ein aufregendes Wochenende beim Düsseldorf Marathon
Das vergangene Wochenende war für die Läuferinnen und Läufer des Adler-Langlauf Bottrop ein voller Erfolg. Katharina Jaworek wagte sich tapfer an die volle Distanz. Trotz einer intensiven Haldeneinheit am Freitag für die ZUT-Vorbereitung, erreichte sie eine hervorragende Zeit von 4 Stunden, 10 Minuten und 21 Sekunden. Ein großer Applaus geht an Katharina – was für eine Topleistung.
André Voßbeck: Stark unter der 4-Stunden-Marke
André Voßbeck zeigte ein beeindruckendes Rennen und schloss seinen Marathon mit einer Zeit von 3 Stunden, 52 Minuten und 19 Sekunden ab. Damit unterbot er die 4-Stunden-Marke mit Bravour und bestätigte einmal mehr das hohe Leistungsniveau der Adler-Langlauf-Läufer.
Halbmarathon-Highlights
Auch beim Halbmarathon waren unsere Adler-Langlauf-Starter nicht weniger erfolgreich. Sebastian Köper erreichte die Ziellinie nach 1 Stunde, 48 Minuten und 37 Sekunden und sicherte sich damit einen Platz unter den Top 1000 Läufern in einem starken Starterfeld. Ein großer Erfolg, auf den er stolz sein kann!
Dirk Slomke und Mario Knigge liefen gemeinsam und finishten mit Zeiten von 2 Stunden, 1 Minute und 51 Sekunden sowie 2 Stunden, 1 Minute und 52 Sekunden. Auch ihnen gebührt ein herzlicher Glückwunsch zur wohlverdienten Finisher-Medaille!
Die perfekte Strecke durch Düsseldorf
Der Uniper Düsseldorf Marathon 2025 bot eine spektakuläre Strecke quer durch die Stadt. Die Läufer starteten am Joseph-Beuys-Ufer und passierten dabei bekannte Sehenswürdigkeiten wie die Königsallee, den Medienhafen und die Altstadt. Die flache Strecke entlang des Rheins sorgte für schnelle Zeiten und ein unvergessliches Erlebnis. Nach so vielen Kilometern hatte man sich ein kühles Altbier zur Feier des Erfolgs wirklich verdient.
Ein Hoch auf unsere Läufer
Wir gratulieren allen fünf Adler-Langläufern zu ihren tollen Leistungen!
Der 27. April 2025 bleibt uns allen in bester Erinnerung – der Uniper Düsseldorf Marathon war ein echtes Highlight!
Für mehr Informationen über Adler-Langlauf und unsere bevorstehenden Veranstaltungen, stöbert durch unsere Website oder folgt uns auf unseren Social-Media-Kanälen. Gemeinsam bringen wir eure Laufträume zum Fliegen!
Tolle Leistungen beim PUM Pies-Berg-Ultra-Marathon
Am vergangenen Samstag fand der Pies-Berg-Ultra-Marathon (PUM) in Osnabrück statt. Ein Event, das sowohl für die Teilnehmer als auch für die Zuschauer ein ganz besonderes Erlebnis war. Michael Esseling von Adler-Langlauf wusste, dass er sich auf eine anspruchsvolle Strecke freuen konnte. Nach einem kurzen Auftaktstück von etwa 750 Metern traten die Läufer in sechs Runden von je 10,3 km die Herausforderung durch den schönen Piesberg an.
Anspruchsvolle Strecke durch die Natur
Die Strecke ist bekannt für ihre Schwierigkeiten. Ein ständiges Auf und Ab fordert nicht nur die Ausdauer, sondern auch die Konzentration der Läufer. Trailiges Gelände, viele Treppenstufen und satte 2200 Höhenmeter machen die Strecke zu einem echten Prüfstein für jeden Teilnehmer. Wer hier läuft, erlebt Natur pur und hat wunderbare Ausblicke auf die Stadt Osnabrück und Umgebung. Nach den sechs anspruchsvollen Runden geht es dann auf den letzten Metern bergab ins Ziel.
Michaels beeindruckende Leistung
Michael Esseling von Adler-Langlauf zeigte beim PUM Pies-Berg-Ultra-Marathon eine ganz starke Leistung. Er bewältigte die insgesamt 63,3 Kilometer, die 3462 Stufen und die beeindruckenden 2200 Höhenmeter in hervorragenden 7 Stunden und 30 Minuten. Diese Zeit reichte nicht nur für einen starken 7. Platz in der Gesamtwertung, sondern auch für den 3. Platz in seiner Altersklasse M50. Der Sprung auf’s Treppchen spricht für seine ausgezeichnete Form und Vorbereitung.
Stolz auf diese Leistung beim PUM
Besonders beeindruckend ist die Leistung in einem so herausfordernden Umfeld. Solche Events sind nicht nur Tests für die körperliche Fitness, sondern auch für den mentalen Willen. Teilnehmer wie Michael zeigen, was mit harter Arbeit und Engagement möglich ist. Wir sind sehr stolz auf Dich, Michael! Herzlichen Glückwunsch zu dieser fantastischen Leistung. Deine Performance ist eine Inspiration für alle, die sich auf ähnliche Herausforderungen vorbereiten, insbesondere für den kommenden Lavaredo Ultra Trail.
Sei dabei und trainiere mit uns, Adler-Langlauf!
Möchtest du für ein solches Event trainieren, hast aber noch keinen Verein gefunden? Dann schau doch einfach an einem unserer Trainingstage von Adler-Langlauf vorbei und mach mit! Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen. Alle Informationen zu unseren Trainingszeiten findest du hier: https://www.adler-langlauf.de/training/
PUM-Fazit
Insgesamt bleibt festzuhalten: Die Kombination aus herausfordernden Strecken und der Schönheit der Natur macht Events wie den PUM Pies-Berg-Ultra-Marathon zu etwas ganz Besonderem. Wir freuen uns schon auf die nächsten Läufe und die Geschichten, die unsere Läufer von Adler-Langlauf mitbringen werden.
Am Sonntag trugen Stefanie und Martin Hinzer stolz das rote Trikot von Adler-Langlauf Bottrop, während sie beim Halbmarathon in Prag an den Start gingen. Dieses Event ist ein wichtiger Bestandteil der renommierten Super Half Serie, die auch Halbmarathons in Lissabon, Kopenhagen, Berlin, Cardiff und Valencia umfasst.
Wenn die Teilnehmer hier alle 6 zugehörigen Halbmarathons in einer beliebigen Reihenfolge absolvieren, erhalten sie eine Super Medaille und werden Mitglied in der „Super Halfs Hall of Fame“. Trotz zahlreicher gesundheitlicher Probleme im Vorfeld, konnten unsere beiden Adler diese Aufgabe in der tschechischen Hauptstadt erfolgreich meistern und nun einen Haken an diesen Teil der Serie machen.
Die Super Half Serie
Die Super Half Serie ist eine begehrte Herausforderung für laufbegeisterte Athleten. Wer alle sechs Halbmarathons in beliebiger Reihenfolge erfolgreich absolviert, erhält nicht nur eine beeindruckende Super Medaille, sondern wird auch Mitglied in der exklusiven „Super Halfs Hall of Fame“. Diese Auszeichnung motiviert viele Teilnehmer, ihre Grenzen zu überschreiten und neue Ziele zu erreichen.
Herausforderungen überwinden
Trotz zahlreicher gesundheitlicher Probleme im Vorfeld waren Stefanie und Martin fest entschlossen, die Herausforderung in der wunderschönen tschechischen Hauptstadt anzunehmen. Ihre Entschlossenheit und der Teamgeist von Adler-Langlauf Bottrop halfen ihnen, auf der Strecke ihre persönlichen Höchstleistungen zu erzielen.
Ein erfolgreicher Abschluss
Die beiden Adler haben nicht nur ihren eigenen Mut bewiesen, sondern auch einen entscheidenden Schritt in Richtung der Super Halfs Hall of Fame gemacht. Nach dem erfolgreichen Abschluss des Halbmarathons in Prag können sie nun einen Haken an diesen Teil der Serie setzen und stolz auf ihre Leistung zurückblicken.
Ihr Beispiel zeigt, dass mit Willenskraft und der richtigen Unterstützung alles möglich ist. Wir von Adler-Langlauf Bottrop sind stolz auf unsere Mitglieder und freuen uns auf viele weitere Erfolge in der Zukunft.
Möchtest du auch bei Laufevents im Team starten? Komm vorbei, schau dir unser Training an und werde Mitglied bei Adler-Langlauf Bottrop!Gemeinsam können wir Großes erreichen!
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