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Blumensaatlauf: Erfolgreicher Saisonabschluss für Adler-Langlauf Bottrop

Zum Abschluss der Wettkampfsaison lud der TUSEM Essen traditionell zum Blumensaatlauf am 23.11.2024 an das Hardenbergufer des Baldeneysees ein. Die schnelle, flache und nach internationalen Richtlinien vermessene Pendelstrecke über 10 bzw. 10,3 Kilometer bot auch in diesem Jahr ideale Bedingungen, um persönliche Bestzeiten aufzustellen – trotz der kalten Temperaturen.

Roger Herzog überzeugt erneut am Baldeneysee

Roger Herzog vom Adler-Langlauf Bottrop nutzte die hervorragend organisierte Veranstaltung, um einen „flotten Halben“ zu absolvieren. Dass ihm das Profil der Strecke liegt, hatte er in den vergangenen Jahren bereits bewiesen: Nach einem Marathon unter drei Stunden auf derselben Strecke und einer starken Zeit bei der Seerunde, zeigte er auch beim diesjährigen Blumensaatlauf, dass er sich auf flachen Kursen besonders wohlfühlt.

Mit einer starken Zeit von 01:29:54 Stunden erreichte er den 42. Platz in der Gesamtwertung und sicherte sich souverän den 3. Podestplatz in der Altersklasse M45. Obwohl es nicht für eine neue persönliche Bestzeit reichte, war dies ein erfolgreicher Abschluss seiner Saison. Die verdiente Siegerehrung fand anschließend in der Sporthalle Kupferdreh statt und wurde von einer netten Moderation begleitet.

Der Blumensaatlauf: Ein Muss für ambitionierte Läuferinnen und Läufer

Der Blumensaatlauf gilt als einer der schnellsten Läufe in Essen und Umgebung. Auf der absolut flachen Strecke am Südufer des Baldeneysees können Läuferinnen und Läufer regelmäßig ihre Saisonhöhepunkte setzen. Dank eines modernen Transponder-Zeitmess-Systems wird die persönliche Laufzeit präzise erfasst – sowohl Netto- als auch Bruttozeit.

Auch 2024 bot die Veranstaltung mit den Distanzen über 10 Kilometer und Halbmarathon optimale Bedingungen, um das Laufjahr gebührend abzuschließen.

Wir gratulieren Roger Herzog und allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern herzlich zu ihren Leistungen und freuen uns auf die nächste Saison!

Erfolgreiche Teilnahme am Jahresendlauf

Unsere Adler waren wieder unterwegs! Am 3. November 2024 nahmen unsere Läufer am Jahresendlauf teil, der vom Verein Athletik Waldniel ausgerichtet wurde. Insgesamt 138 motivierte Läuferinnen und Läufer starteten auf dem abwechslungsreichen Rundkurs, und auch unsere erfahrenen Mitglieder Dirk Slomke und Hady Lawalata waren wieder dabei und zeigten ihr Können.

Der Lauf: Flexibilität und Freude am Sport

Der Rundkurs bot den Teilnehmenden auf 4,2 Kilometern eine abwechslungsreiche Strecke, die sowohl befestigte als auch unbefestigte Wege und einige Höhenmeter enthielt. Dank der offiziellen Vermessung des DLV (Deutscher Leichtathletik-Verband) im Jahr 2023 ist die Strecke bestenlistenfähig – ein zusätzlicher Anreiz für ambitionierte Läuferinnen und Läufer!

Das Besondere am Jahresendlauf ist die Flexibilität: Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer kann selbst entscheiden, wie viele Runden er oder sie laufen möchte. „Bei uns gibt es kein DNF (Did Not Finish). Alle, die auch nur eine Runde absolvieren, sind Finisher und erhalten eine Medaille,“ erklärt Veranstalter Roy stolz. Die volle Marathondistanz von 42,195 Kilometern erreicht man, wenn man zehn Runden läuft.

Dirk und Hady: Halbmarathon in 1:58:59

Dirk und Hady entschieden sich dieses Jahr für die Halbmarathondistanz und liefen damit fünf Runden – insgesamt 21,1 Kilometer. Ihre Zeit von 1:58:59 ist ein toller Erfolg und zeigt ihren Trainingsfleiß! In den vergangenen Jahren haben sie auch schon die volle Marathondistanz in Angriff genommen und wissen daher genau, was Ausdauer und Einsatz bedeuten.

Verpflegung und Atmosphäre im Dr. Ernst-van-Aaken-Stadion

Ein weiteres Highlight des Rundkurses war die Verpflegungsstation im Dr. Ernst-van-Aaken-Stadion. Hier konnten die Läuferinnen und Läufer bei jeder Runde Energie tanken – mit Wasser, Cola, Tee, Obst und Riegeln. Diese regelmäßigen Versorgungen sorgten für die nötige Power und eine angenehme, gesellige Atmosphäre.

Unser nächstes Ziel: Der Adler 30er

Nach der erfolgreichen Teilnahme am Jahresendlauf haben wir uns schon den nächsten Termin im Kalender markiert: den Adler 30er. Das Konzept haben wir uns bei Athletik Waldniel abgeschaut und so besucht man sich bei den verschiedenen Laufveranstaltungen gerne gegenseitig und tauscht Erfahrungen aus. Unser Adler 30er startet Anfang 2025 um 9:00 Uhr am Bergwerk Prosper Haniel. Die erste Runde von 20 Kilometern bietet eine Getränkepause auf halber Strecke und endet am Ausgangspunkt. Wer mag, kann danach eine zweite Runde von 10 Kilometern anhängen.

Seid dabei und lauft gerne mit uns gemeinsam, denn in der Gruppe ist es doch am schönsten.

 

Röntgenlauf 2024: Auf den Spuren von Wilhelm Conrad Röntgen

Ein Lauf mit Tradition und Höhenmetern

Der Röntgenlauf in Remscheid ist für viele Läufer ein fester Termin im Kalender. Traditionell am letzten Sonntag im Oktober gestartet, fordert dieser Lauf durch das bergische Land mit seinen zahlreichen Höhenmetern selbst erfahrene Sportler heraus. In diesem Jahr stellten sich auch Kathrin und Roger Herzog der Herausforderung – ein ideales Training für die noch anspruchsvolleren Bergläufe, die im nächsten Jahr anstehen, wie der geplante Zugspitzlauf.

Dank der Zeitumstellung auf Winterzeit fiel das frühe Aufstehen weniger schwer, und so konnte das Ehepaar Herzog entspannt anreisen. Am Sammelparkplatz in Lennep ging es für sie stressfrei mit dem Shuttlebus zur Startnummernausgabe, die sich in unmittelbarer Nähe zum Startbereich des Halb- und Ultramarathons befand.

Ein reibungsloser Start in den Halbmarathon

Die gute Ausschilderung und die entspannte Atmosphäre vor Ort ließen den Teilnehmern genug Zeit für alle notwendigen Vorbereitungen. Ein paar Worte mit anderen Läufern und die obligatorischen Fotos gehörten ebenso dazu, bevor es um 8:30 Uhr für Kathrin und Roger ernst wurde. Der Halbmarathon startete und gab den Teilnehmern mit einem sofortigen Anstieg gleich einen Vorgeschmack auf die kommenden Herausforderungen.

Nach einer kurzen Schleife durch das nahegelegene Dorf und zurück zum Startpunkt führte die Strecke in die malerische Landschaft des Bergischen Landes. Waldwege, Feldwege und kleine Ortschaften mit Kopfsteinpflaster machten die Route zu einem abwechslungsreichen Erlebnis, das anspruchsvolle Anforderungen an die Läufer stellte. Wurzeln, Steigungen und wechselnde Bodenbeläge boten einen willkommenen Kontrast zu den üblichen Straßenläufen.

Ein Naturerlebnis mit besonderer Stimmung

Obwohl der Nebel an diesem Tag die Fernsicht einschränkte, trug die Stimmung entlang der Strecke zur besonderen Atmosphäre des Röntgenlaufs bei. Zahlreiche Zuschauer feuerten die Läufer an, und die Unterstützung von allen Seiten machte den Lauf zu einem Erlebnis, das für viele in Erinnerung bleibt.

Bei Kilometer 18 erwartete die Läufer eine besondere Überraschung: Nach dem letzten und steilsten Anstieg sorgte eine Prosecco-Verpflegungsstation für einen kurzen Genussmoment, bevor es dann auf die letzten Kilometer Richtung Ziel am Clemenshammer ging. Hier wartete nicht nur eine großzügige Zielverpflegung, sondern auch eine schöne Medaille aus Schiefer auf die Finisher.

Persönliche Erfolge und eine besondere Atmosphäre

Sportlich konnten Kathrin und Roger Herzog auf die 21,1 Kilometer lange Strecke stolz sein. Kathrin erreichte das Ziel nach 2:30:33 Stunden, während Roger nach 1:42:14 Stunden die Ziellinie passierte. Seine Leistung reichte sogar für den 76. Gesamtplatz und Platz 6 in seiner Altersklasse M45.

Der Röntgenlauf gilt zurecht als eine der beliebtesten Laufveranstaltungen in Deutschland. Die perfekte Organisation, die herbstliche Landschaft und die herausfordernde Strecke machen diesen Lauf zu einem Muss für jeden, der das Besondere sucht. Für viele, die ihn einmal erlebt haben, wird der Röntgenlauf schnell zur festen Tradition.

Danke, Röntgenlauf!

Gemeinsam läuft’s sich besser

Der Röntgenlauf hat einmal mehr gezeigt, wie viel Spaß es macht, gemeinsam als Team an solchen Herausforderungen teilzunehmen. In unserem Verein ist jeder willkommen – ganz egal, ob erfahrener Läufer oder Anfänger. Zusammen bei Laufveranstaltungen anzutreten, motiviert und macht jedes Event zu einem besonderen Erlebnis.

Melde dich bei uns und werde Teil unseres Teams! Informieren kannst du dich hier: https://www.adler-langlauf.de/verein/

Rhein-City-Lauf

Toller Erfolg für Adler Langlauf

Am vergangenen Wochenende waren zahlreiche Läuferinnen und Läufer von Adler Langlauf Bottrop beim Rhein-City-Lauf dabei. Zum Start fiel leichter Regen, was unsere Läufer als sehr angenehm empfanden. Der Himmel blieb den ganzen Tag bewölkt, und die Sonne hatte keine Chance, durchzubrechen – ideale Bedingungen für einen Langstreckenlauf! Dennoch kamen alle Teilnehmer nach und nach ins Schwitzen, während sie die landschaftlich reizvolle Strecke entlang des Rheins zurücklegten. Bei diesem Wetter und in bester Stimmung zeigten unsere Athletinnen und Athleten starke Leistungen und genossen den Lauf in vollen Zügen.

Ergebnisse unserer Läufer

Einige unserer Vereinsmitglieder konnten großartige Zeiten für sich verbuchen. Herzlichen Glückwunsch an alle Finisher von Adler Langlauf Bottrop! Hier sind die Resultate im Überblick:

Herren:

• Sebastian Majchrzak: 1:34:17

• Kevin Schön: 1:42:11

• Markus Sobolewski: 1:56:05

• Bernhard Drewes: 2:09:15

• Andre Wermter: 2:12:23

• Ahmet Denizer: 2:14:29

• Stefan Richterich: 2:14:40

• Achim Finkeldey: 2:27:06

Damen:

• Katharina Jaworek: 1:53:21

• Silke Müller: 2:03:35

• Irmgard Barsda: 2:04:17

• Andrea Denizer: 2:12:21

• Anne Achterfeld: 2:15:39

• Sabine Sobolewski: 2:15:39

Die Strecke: Laufspaß am Rhein entlang

Der Rhein-City-Lauf bot nicht nur sportliche Herausforderungen, sondern auch eine landschaftlich eindrucksvolle Strecke. Der Start erfolgte am Robert-Lehr-Ufer in unmittelbarer Nähe zur Theodor-Heuss-Brücke. Von dort aus verlief die Route entlang des Rheins in Richtung Duisburg. Die Läufer passierten zunächst die Rheinpromenade, unterquerten die A44 und erreichten schließlich die historische Stadt Kaiserswerth.

In Wittlaer führte der Kurs direkt am Rheinufer entlang, bevor er sich durch die umliegenden Felder auf asphaltierte Straßen verlagerte. Ein kleiner Abschnitt der Bundesstraße 8 bildete die letzte Etappe, bevor es auf den Wanderweg am Landhaus Milser und entlang des Angerbachs weiterging. Das Ziel lag schließlich auf dem Parkplatz von Edeka Angerbogen in Duisburg Huckingen.

Verpflegungsstationen und Streckenmarkierungen

Die Organisatoren hatten für das Wohl der Teilnehmer gesorgt: Verpflegungsstationen wurden etwa bei Kilometer 6, Kilometer 11 und Kilometer 17 eingerichtet, um die Läufer mit Getränken und Snacks zu versorgen. Jeder Kilometer war deutlich ausgeschildert, sodass die Orientierung auf der offiziell vermessenen Strecke problemlos war.

Ein gelungener Lauf mit Teamspirit

Trotz des anfänglichen Regens und der durchgehenden Wolkendecke hatten unsere Läufer und Läuferinnen jede Menge Spaß. Die gute Organisation, die angenehmen Wetterbedingungen und die herausragende Leistung unserer Adler-Langlauf-Gruppe machten den Rhein-City-Lauf zu einem unvergesslichen Erlebnis. Wir sind stolz auf die Leistungen unserer Läuferinnen und Läufer und freuen uns schon jetzt auf unsere kommende Laufveranstaltungen – den Herbstwaldlauf. Anmeldungen sind online noch möglich.

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Adler 30er

Erfolgreicher Vorbereitungslauf auf den Herbstwaldlauf 2024

Am vergangenen Sonntag fand zum vierten Mal in diesem Jahr der traditionelle Adler 20/10-Lauf statt, der als wichtiger Vorbereitungslauf für den Herbstwaldlauf am 10. November 2024 diente. Rund 30 motivierte Läuferinnen und Läufer versammelten sich nach einem gemeinsamen Gruppenfoto am Bergwerk Prosper Haniel und starteten bei optimalen Wetterbedingungen in verschiedenen Tempogruppen auf die Strecke.

Ein Lauf durch den Köllnischen Wald

Die erste Etappe, angeführt von erfahrenen Adler Lauf-Guides, führte die Teilnehmer über rund 21 Kilometer durch den Köllnischen Wald. Begleitet wurden sie von Mitgliedern der Adler-Langlauf-Gruppe sowie Gastläufern, die gemeinsam große Teile der klassischen Herbstwaldlauf-Strecke liefen. Für viele Teilnehmer war es ein besonderes Erlebnis, die altbekannte Route erneut zu absolvieren.

Stärkung am Heidhofsee

Nach den ersten Kilometern erwartete die Läufer am Wanderparkplatz Heidhofsee eine Verpflegungsstation, die für Erfrischung und neue Energie sorgte. Gut gestärkt machten sie sich auf die zweite Etappe, die sie durch weitere malerische Abschnitte der alten Herbstwaldlauf-Route führte. Der idyllische Heidesee lud zu einem kurzen Fotostopp ein und hinterließ bleibende Eindrücke bei den Teilnehmern – auch bei jenen, die schon mehrfach an dem Lauf teilgenommen hatten.

Ein historischer Wendepunkt: Wechsel der Strecke

Dieses Jahr markiert einen bedeutenden Einschnitt in der Geschichte des Herbstwaldlaufs. In den vergangenen mehr als 25 Jahren startete der Lauf am Bergwerk Prosper Haniel, dessen imposanter Förderturm als Wahrzeichen der Veranstaltung galt. Doch aufgrund der geplanten Umgestaltung des Zechengeländes zu einem Gewerbegebiet steht dieser Startpunkt nicht mehr zur Verfügung. Während der Förderturm bestehen bleibt, werden die meisten anderen Gebäude abgerissen. Daher kehrt der Herbstwaldlauf zurück zu seinen Wurzeln – ins Jahnstadion Bottrop, von wo aus 1973 der erste Herbstwaldlauf startete. Bis 1996 war dies der zentrale Austragungsort, bevor ein Brand in der Dieter Renz Halle einen Wechsel des Veranstaltungsortes erzwang.

Erste Erkundung der neuen Strecke

Nach der Rückkehr zum Parkplatz wartete eine reichhaltige Verpflegung mit alkoholfreiem Bier auf die Läufer, um ihre Anstrengungen zu belohnen. Doch der Tag war noch nicht zu Ende: Einige Teilnehmer nutzten die Gelegenheit, um die neue Herbstwaldlauf-Strecke zu testen, die in diesem Jahr vom Jahnstadion startet und das Bergwerk Prosper Haniel nur noch am Rande passiert. Zwei Läufer der Adler-Langlauf-Gruppe und zwei Freunde von Athletik Waldniel erkundeten etwa 11 Kilometer der neuen Route. Am Ende des Tages standen für sie insgesamt mehr als 30 absolvierte Kilometer auf dem Tacho.

Ausblick auf den Herbstwaldlauf und das Jahr 2025

Die Adler-Langlauf Bottrop bedanken sich herzlich bei allen Teilnehmern für den gelungenen Lauf und freuen sich darauf, viele von ihnen am 10. November 2024 beim Herbstwaldlauf oder bei einem der Adler 20/10-Läufe im kommenden Jahr wiederzusehen. Die neuen Termine für 2025 werden voraussichtlich im Januar bekannt gegeben. Wollt ihr euch noch für den Herbstwaldlauf anmelden? Nutzt einfach diesen Link, wir freuen uns auf euch:

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Erfolgreich beim Westenergie Marathon 2024 – Adler-Langlauf Bottrop glänzt

Erfolgreicher Tag beim Westenergie Marathon um den Baldeneysee für die Läufer des Adler-Langlauf Bottrop

Am heutigen Sonntag war der Adler-Langlauf Bottrop stark vertreten beim Westenergie Marathon rund um den Baldeneysee in Essen. Bei strahlendem Wetter und einer hervorragend gewählten Lokation war es ein rundum gelungener Tag – sowohl sportlich als auch atmosphärisch. Die gute Laune und das perfekte Wetter motivierten unser Team zu Höchstleistungen. Die landschaftlich reizvolle Strecke am Baldeneysee bot dabei beste Bedingungen, um neue Bestzeiten zu erreichen und das Event voll zu genießen.

Hervorragende Ergebnisse für unser Team

Besonders stolz sind wir auf die herausragenden Ergebnisse unserer Läufer:

Roger Herzog holte sich in der Altersklasse M45 mit einer starken Zeit von 1:15:24 den ersten Platz auf der 18,6 Kilometer langen Seerunde.

Martin Müller bewältigte die Seerunde mit einer tollen Zeit von 1:42.01.

Bernard Drewes erzielte in der Altersklasse M70 den zweiten Platz mit einer beeindruckenden Zeit von 1:45:55.

Kathrin Herzog, Stefan Richterich und Andre Wermter liefen gemeinsam eine Zeit von 1:54:35, was für alle eine hervorragende Leistung war.

Günther Knoth erreichte mit 1:55:30 ebenfalls ein sehr gutes Ergebnis.

Auch im Marathon, der über zwei Runden um den Baldeneysee führte, gab es beeindruckende Erfolge:

Dirk Slomke feierte eine ganz besondere Leistung, indem er den Marathon zum ersten Mal unter 4 Stunden mit einer Zeit von 3:57:16 erfolgreich beendete.

Stefan Dreimann meisterte die anspruchsvolle Marathonstrecke in 4:35:45.

Die Teamkameraden, die nicht aktiv am Wettkampf teilnahmen, unterstützten unsere Läufer lautstark und feuerten sie an, was für zusätzliche Motivation und eine tolle Atmosphäre sorgte.

Ein Lob an die Organisatoren

Der Westenergie Marathon ist bekannt für seine herausragende Organisation und die malerische Strecke rund um den Baldeneysee. Mit einer abwechslungsreichen Streckenführung und hervorragenden Verpflegungspunkten ist er jedes Jahr ein Highlight für Hobby- und Profisportler.

Auch dieses Jahr war die Stimmung entlang der Strecke grandios, unterstützt durch viele Zuschauer, die die Läufer bei jedem Schritt anfeuerten. Unser Team war nicht nur sportlich erfolgreich, sondern konnte auch das Gemeinschaftsgefühl und die besondere Atmosphäre des Marathons voll auskosten.

Fazit: Ein rundum gelungener Tag

Der Westenergie Marathon 2024 war für den Adler-Langlauf Bottrop ein großer Erfolg. Neben den starken Ergebnissen konnten wir das perfekte Wetter und die wunderschöne Strecke genießen.

Wir bedanken uns bei den Organisatoren für das großartige Event und freuen uns schon auf den nächsten gemeinsamen Wettkampf!

Hast auch du Lust, sportliche Erfolge zu feiern?
Wenn du uns und unsere Begeisterung für den Sport kennenlernen möchtest, komm gerne zu unserem Training und werde Teil des Teams! Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – wir freuen uns auf dich!

Lerne uns hier direkt kennen: https://www.adler-langlauf.de/verein/

Partnerschaftslauf am 28. April

Am 28. April startet der Partnerschaftslauf Bottrop Gladbeck. Der Lauf ist eine Veranstaltung im Rahmen des 100-jährigen Stadtjubiläums beider Städte. Der Lauf wird veranstaltet von den Fun Runnern aus Gladbeck und Adler-Langlauf Bottrop.

Start ist um 10 Uhr am Rathaus in Bottrop. Gelaufen wird vom Bottroper Rathaus dann zum Rathaus nach Gladbeck. Die Strecke ist rd 10 km lang und führt u.a. am Kirschensbach entlang und durch den Stadtpark in Wittringen. Die Organisatoren möchten etwas Planungssicherheit haben, daher könnt ihr euch über die Seite http://my4.raceresult.com/117418 anmelden. Die Startgebühr sind 5,00€ und beinhalten einen kleinen Snack und ein Getränk am Ziel in Gladbeck.

Münster Marathon am 9. September 2018

Beim Münster Marathon am 9. September starteten Sonja Flohr, Frieder Hornscheidt, Ulla Hornscheidt, Reinhard Kulke (Bild), Markus Neuheuser, und Guido Teigelkamp. Bei angenehmen Temperaturen konnte Ulla Hornscheidt sich in einer Zeit von 4:05:03h den 1.Platz in AK W60 sichern. Die anderen Läufer waren mit ihren Zeiten zwischen 3:55:34-4:39:58 sehr zufrieden.

 

1875 Stufen hoch zum Tetraeder in Bottrop

Beim Tetraeder Treppenlauf am 9. September stellten sich Antje Fürderer (Bild) und Dirk Hajek der großen Herausforderung, die 1875 Stufen zu erklimmen was ihnen auch erfolgreich gelang. Antje Fürderer lief auf Platz 3 in der AK W50, Dirk Hajek ebenfalls auf Platz 3 der AK M45.

Sommerfest bei tollem Sommerwetter

Bei hervorragenden Wetterbedingungen haben wir am Wochenende unser Sommerfest gefeiert. Bei bester Stimmung und Musik wurde bis tief in die Nacht gefeiert. Ein von den Mitgliedern zusammengestelltes variantenreiches Buffet sowie ausreichend Flüssiges haben zur guten Laune am Abend beigetragen.