28. Januar 2022

49. RWW Herbstwaldlauf startet am  06.11.2022

Der 49. RWW Herbstwaldlauf wird für den  6.11.2022 von uns geplant. Wie in den Vorjahren wird es auch wieder einen 6,8km Lauf geben. Die Anmeldung ist freigeschaltet: Taf-Timing / race-result freigeschaltet. Es hat sich bewährt, dass wir die Startgebühren erst Anfang Oktober einziehen. Damit können Anmeldungen noch nachträglich von Euch selbstständig geändert werden, und wir sind dann sicher, dass wir auf jeden Fall starten können.

Das Orga-Team von Adler-Langlauf freut sich auf die Veranstaltung und Eure Teilnahme!

 

5. Bottrop Ultralauf Festival startet am  14.05.2022

Das 5 Bottrop Ultra-Lauf Festival startet am 14./15. Mai 2022, diesmal mit einer neuen Streck im Prosperpark in Bottrop. Die Runde ist  ca 1,5km lang, schnell und kurvenarm, beleuchtet. Anmeldungen und weitere Informationen erhaltet ihr unter www.lg-ultralauf.de

Hey,

wenn du gerne läufst, bist du bei uns genau richtig.

Sport – Spass – Geselligkeit

Als einziger reiner „Laufverein“ bieten wir allen sportlich Interessierten die Möglichkeit, in netter Gemeinschaft sich fit zu halten und auf Wettkämpfe vorzubereiten. Kurze Strecken, lange Strecken, unser Laufspektrum bietet für jeden etwas. Unser Trainingsprogramm umfasst Anfängertrainings für Laufnovizen und Wiedereinsteiger, Intervalltrainings im Jahnstadion und schöne Landschaftsläufe durch die Kirchheller Heide zur Steigerung der Ausdauer.

Das Trainingsrevier spannt sich von der Dieter-Renz Halle weit in den Köllnischen Wald, wo es für jeden Geschmack wunderbare Laufstrecken gibt. Auf gemeinsame Fahrten zu Laufveranstaltungen im In- und Ausland testen wir regelmäßig unsere Fitness und auch die Geselligkeit im Verein.

Wir heißen jeden willkommen, der der sich gemeinsam mit uns sportlich betätigen möchte. Immer Dienstags und Donnerstags um 18:30 Uhr an der Dieter-Renz Halle oder Sonntags um 9:00 Uhr am Bergwerk Prosper-Haniel. Nur: den ersten Schritt müßt ihr machen!

Unsere Sponsoren

Veranstaltungen

49. RWW Herbstwaldlauf

 06.11.2022

5. Bottroper Ultralauf Festival

14. und 15. Mai 2022 im Prosperpark Bottrop

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